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剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。影评人谭飞：（已有信息）我觉得至少有两层含义，第一个这个四个字“侠之大者”，金庸先生说过：“侠之大者为国为民。”而且这次立项，是中影加徐克，感觉是国家队配置。是不是有一种特别恢宏、站位很高的感受；第二层含义是我们看到一些剧情，简单介绍是讲到了保卫襄阳城的那场战役。所以我相信它应该是动作加战争的一个整合。
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