类型:战争 恐怖 其它 地区:英国 年份:2006
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。在全国赛的双方竞技桥段中,起初几轮惊叹号始终处于劣势,到第六轮时,双方打成了平局,在最终争夺赛点的那一刻,陈烁放出了大招:在空中用身体画出了舞团的名字——惊叹号,这正是舞团的名字。在空中的惊叹号炸开了团魂,竞技体育中的集体荣誉感,就是体育励志类电影的“大招”。
内详
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